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Curso Gestão do Tempo e Produtividade
Criado por Kultivi
Visualizado em: 23/10/2024
Como está sua relação com as tarefas diárias? Está sendo produtivo? Sua agenda está organizada? Quantas tarefas estão sendo procrastinadas? Nem tudo é urgente e importante, mas nem sempre a gente consegue fazer essa distinção. Nesse curso você aprenderá ferramentas e técnicas para gerir melhor seu tempo e consequentemente, melhorar sua produtividade.
Pré-requisitos: Não possui
Idade mínima: Não possui
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Regulação da Preocupação e da Ansiedade
Será que é possível manejar preocupação, ansiedade ou seremos sempre reféns dessas emoções? A ciência vem trazendo boas notícias. Sim, é possível lidar com essas emoções! E o primeiro passo para conseguir fazer isso é entender como elas nascem, o que elas significam e como o nosso cérebro reforça e estrutura essas emoções. Neste curso são apresentadas estratégias efetivas, baseadas em evidências científicas, para compreender os estados do medo e regular a preocupação e a ansiedade improdutivas. O conteúdo é composto por quatro aulas, contendo vídeos, exercícios personalizados e práticas para aplicar a regulação no dia a dia.
Seja Mestre na Gestão do Seu Tempo
Objetivo é Apresentar a Gestão do Tempo, a partir de técnicas e métodos, como aliada da pessoa empreendedora que busca gerenciar seu tempo de forma eficaz, aumentando a eficiência e a produtividade pessoal e da empresa Sobre o curso Saber como gerir o tempo de maneira eficaz é uma tarefa que não pode ser deixada para depois. Mesmo assim, muitos gestores negligenciam o poder que a gestão de tempo tem na produtividade do seu negócio. Neste curso você vai aprender que a otimização do tempo está diretamente ligada à qualidade das entregas e podem gerar eficiência no fluxo de trabalho, garantindo os melhores resultados para você, sua empresa e sua equipe.
Inteligência Emocional
O objetivo do curso de Inteligência Emocional da Unova é fornecer aos alunos as ferramentas e conhecimentos necessários para que eles possam compreender e gerir suas emoções de maneira eficiente. O curso visa promover o autoconhecimento e fornecer estratégias para que os alunos possam lidar com seus sentimentos e emoções de forma positiva, tanto em suas vidas pessoais quanto profissionais. Além disso, o curso aborda a importância das crenças e como elas podem limitar ou impulsionar nossas ações, bem como técnicas para ressignificar crenças que não são mais úteis. Ao entender melhor as dinâmicas emocionais, os alunos estarão equipados para melhorar seus relacionamentos interpessoais, aumentar a eficiência no trabalho e superar obstáculos emocionais que podem estar impedindo seu crescimento pessoal.
Qualidade de Vida e Trabalho
Você já parou para pensar em quantas escolhas fazemos todos os dias? Fazemos escolhas o tempo inteiro, em todas as fases da vida, sejam elas em nossa vida pessoal ou profissional. Além disso, estamos sempre convivendo com pessoas e interagindo e esse é um dos grandes desafios da humanidade: aprender a conviver. A vida é repleta de aprendizados e é por meio deles que crescemos. Este curso aborda temas, como o autoconhecimento, autocuidado e relações interpessoais, marketing pessoal, motivação e gestão de tempo, conceitos sobre moral, ética e diversidade cultural, sobre como elaborar o seu projeto de vida, além de conceitos sobre inovação e empreendedorismo. São temas bastante atuais, que levarão você a refletir um pouco sobre sua situação atual, mas com o grande objetivo de melhorar sua qualidade de vida e trabalho, ajudando você a estabelecer metas para realizar seus sonhos. Toda a jornada de aprendizado deste conteúdo passa por cinco etapas: • Start – Comece a pensar sobre o tema do módulo • Bússola – Descubra o que é preciso saber para cumprir a missão • Desafio – Reveja os conceitos apresentados no módulo • Missão – Coloque em prática o que você aprendeu • Quiz – Teste seus conhecimentos sobre o que você aprendeu
Excel na prática
O Excel é uma das ferramentas mais utilizadas (e exigidas) no mercado de trabalho! Ele pode ser utilizado em diversas áreas, como no meio acadêmico, em escritórios, nas áreas de marketing, contabilidade, finanças, para uso doméstico, etc. Este curso oferece uma formação prática do Excel e está dividido em três grandes temas. A ideia é que, ao final deste curso, você seja capaz de montar uma planilha personalizada de orçamento doméstico, com fórmulas, funções e gráficos. Desta forma, você poderá aplicar os conhecimentos adquiridos durante o curso em um exercício prático, que também vai ajudar você a organizar as suas finanças pessoais!
Comunicação Empresarial
O processo de comunicação nas organizações é importante para a imagem dela perante funcionários, fornecedores, clientes, órgãos governamentais e a sociedade como um todo. Todo profissional, em algum momento, será solicitado a se expressar e terá de "vender" suas ideias, seja redigindo um texto ou elaborando uma apresentação, pessoalmente ou à distância. É preciso estar preparado. Dentro deste contexto, este curso tem como objetivo mostrar a você a importância de desenvolver a capacidade de se comunicar bem, tanto na forma escrita quanto na forma oral, como fator de diferenciação no mercado de trabalho.